社交恐懼癥嚴重三四年

      病情分析：
      上午好，社交恐懼癥在青少年中常見，與性格敏感，家庭氛圍，成長經歷，父母教養(yǎng)方式，遺傳易感性等因素有關系。造成極大的心理痛苦，影響正常社會交往，學習，工作等。
      指導意見：
      對于社交恐懼癥，有兩個治療方向：一是服藥治療控制焦慮。二是認知行為訓練，增加與他人的接觸，溝通交流機會，逐步增加社會適應性，緩解焦慮不安，回避退縮會進一步加重。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，是為社交恐怖癥所痛苦，如果只是在與別人交往中產生擔憂的情緒，對社會功能沒帶來一定的影響，就不要過于的在意，隨著年齡的增長，閱歷的提高，這種恐懼癥狀會有所改善。
      指導意見：
      如果嚴重的影響了社會功能，不敢接觸人，有意識地回避外交，甚至產生一些不舒適的軀體癥狀，可以在當?shù)卣乙粋€心理咨詢機構進行面對面的行為治療。要注意對自己要有一個清楚的認識，要看到自己的長處，并且不斷的鼓勵自己，不要過于在意別人對自己的評價，要相信任何一個人在社會上都是獨一無二的?？朔员?，樹立自信心，每天可以對著鏡子鼓勵自己：我能行，我是最棒的！也可以每天與五個以上陌生人主動搭訕，鍛煉自己的膽量，只要這樣堅持下去，其恐怖的癥狀就會有明顯改善的。

      病情分析：
      你最近這幾年社交恐懼癥特別嚴重，甚至現(xiàn)在怕的連門都不敢出去了，看見人就緊張，不知道怎么樣才能改變這樣的狀況。
      指導意見：
      生活中有很多人有社交恐懼癥，而你是這三四年社交恐懼癥越發(fā)嚴重，應該是會有什么事情打擊了你的自尊心。本身也說明你是一個自卑，嚴重缺乏自信心的人。因此你需要自己去勇敢面對，逃避是解決不了任何問題的。
      以上是對“社交恐懼癥嚴重三四年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，社交恐懼癥如果比較輕，是可以自我調整的，如果較重，就要接受規(guī)范的治療
      指導意見：
      社交恐懼癥的治療以藥物治療和心理治療結合的治療方案。其中藥物治療主要包括選擇性五羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs）、苯二氮?類、β－阻滯劑、單胺氧化酶抑制劑（MAOIs）、新型抗抑郁劑、其他藥物等。心理治療主要包括認知行為治療和動力性心理治療。建議你面診精神科醫(yī)生做規(guī)范的治療