便秘怎么回事幾天了，上火嗎

      醫(yī)生說(shuō)的便秘一般是三天以上不大便，或者一周內(nèi)大便少于三次。根據(jù)您提供的資料，似乎還不太夠便秘的診斷標(biāo)準(zhǔn)。便秘首先是一個(gè)習(xí)慣問(wèn)題，一定要養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，每天早晨起來(lái)就上廁所，大便在體內(nèi)呆的時(shí)間越久越干燥越?jīng)]有便意，直腸神經(jīng)都麻木了，久而久之成習(xí)慣性便秘了。建議您多吃蔬菜水果試試。

      病情分析：
      有可能也有可能是腸道菌群失調(diào)引起的可以服合生元奶味益生菌緩解同時(shí)要注意飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活上的調(diào)理也很重要首先您最近要清淡飲食多吃綠葉蔬菜和粗糧，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意保暖，忌生冷寒涼辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好，便秘嚴(yán)重的話建議服用點(diǎn)通便藥物，乳果糖或是便通膠囊看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食改善不好的情況下，建議可以試試多運(yùn)動(dòng)看看，跑步就能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也能適量緩解便秘情況，鼻出血應(yīng)該是鼻黏膜干燥導(dǎo)致的，注意不要扣鼻子
      以上是對(duì)“便秘怎么回事幾天了，上火嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)上火或者是消化不良，腸道功能紊亂，都容易引起便秘癥狀的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況可以服用一些圖片涼之類的藥物觀察看看，粗纖維食物，可以吃韭菜橡膠之類的。如果便秘嚴(yán)重，可以用潤(rùn)滑劑來(lái)潤(rùn)滑的。