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榴蓮適合青少年經(jīng)常吃嗎

男 | 44歲 2020-09-08 13:32:43 2人回復來自牡丹江市

健康咨詢描述： 14歲男孩非常愛吃榴蓮，每周都要買一次，而且每次都是自己一個人把所有的吃完，請問榴蓮吃多了對青少年身體好不好，為什么有的男孩喜歡吃榴蓮

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2020-09-08 14:28:54 我要投訴

每周吃一次是可以的，14歲的孩子正處于青春發(fā)育期，也正是長個子的時期，一定要給孩子注意飲食均衡，不能挑食，偏食，喝上牛奶補充鈣片，讓孩子多參加跑步，打球，引體向上等運動就可以改善身高的發(fā)育。

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2020-09-08 13:43:44 我要投訴

      病情分析：
      榴蓮這種水果是一種熱性的水果，如果吃多了，長期吃會上火，口舌生瘡
      指導意見：
      但是這種水果營養(yǎng)非常豐富含有微量元素，非常多，特別是應與孩子生長發(fā)育，但是一定要適量的吃，還是可以的