問(wèn)問(wèn)大家如何解決情感問(wèn)題
男 | 22歲 2020-09-03 01:08:50
來(lái)自西安市
健康咨詢(xún)描述： 和她分手已經(jīng)兩年多了，中途交往過(guò)一個(gè)女孩，但是心里一直想著她，所以就和那個(gè)女孩分手了，現(xiàn)在我?guī)缀跞靸深^就會(huì)想起她，但是她已經(jīng)有男朋友了，我想去找他，但是又怕打擾到她。慢慢的我已經(jīng)產(chǎn)生了一直負(fù)面情緒，因?yàn)槲沂?，我真的很害怕把這種負(fù)面情緒帶到工作中去，有時(shí)候我還會(huì)失眠，失眠的時(shí)候就喝點(diǎn)酒，睡一覺(jué)第二天就會(huì)好點(diǎn)，我想問(wèn)問(wèn)大家，我現(xiàn)在如何才能忘了她，回歸正常的生活。
其他類(lèi)似問(wèn)題
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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