男生180100斤怎么增肥啊

      指導意見：
      你好，這種情況考慮是脾胃虛弱，跟飲食不節(jié)，暴飲暴食等因素有關(guān)系，可以服用健脾的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服人參健脾丸治療一段時間看看。平時應該增加運動，避免偏食。
      

      病情分析：
      大便次數(shù)偏多，可能認為是有腸易激綜合癥和腸道菌群失調(diào)兩種可能，西醫(yī)的治療比較簡單，就是調(diào)整腸道的神經(jīng)和菌群。
      指導意見：
      出現(xiàn)大便次數(shù)增多的情況后，一定要合理安排自己的飲食，通過飲食調(diào)養(yǎng)的方法來進行改善。飲食上應該以清淡易消化為主，可以多吃一些富含營養(yǎng)的食物，而且要攝取足夠的熱量。飲食應該保證少量多餐的原則
      

      病情分析：
      您好，如果飯量正常，但是體重仍有下降，建議您可以去醫(yī)院就診，明確是否有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，比如糖尿病等，明確病情以后，再進行相應的治療或者調(diào)理。
      指導意見：
      平時要讓自己保持一個輕松愉快的心情，注意勞逸結(jié)合，避免情緒緊張，飲食規(guī)律，另外還可以進行一些適度的活動，促進機體體質(zhì)。
      
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