平時很注意飲食，也會鍛煉，為什么一直瘦不下來

      病情分析：
      你好，呃，控制飲食的同時還要加強運動，才能做到減肥的效果，如果飲食控制了不加強運動的話，效果也比較慢。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多鍛煉一下試試看，再配合控制飲食，應(yīng)該是減肥是非常快的，不用擔(dān)心。多堅持一段時間看看。

      病情分析：
      一般我們吃的比較少，而且比較清淡，卻一直瘦不下來，都是因為代謝率降低所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      平時建議可以在飲食方面去改變一下，另外還要增加一些運動。提高肌肉組織。降低脂肪。
      
      以上是對“平時很注意飲食，也會鍛煉，為什么一直瘦不下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！