8月10日開始因為做了一個夢開始思念遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的父母
健康咨詢描述： 8月10日開始因為做了一個夢開始思念遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的父母和親人，夢醒之后感覺特別不開心，哭了好幾場，幾天之后和朋友在公園散步?jīng)]注意的情況下被一只小泰迪狗跑到跟前汪汪大叫嚇了一跳，當(dāng)時處于經(jīng)期快結(jié)束狀態(tài)，晚上就開始失眠，去藥店買藥推薦吃了一瓶柏子養(yǎng)心丸，直到本周一去看西醫(yī)，心率90多，做了腎功、血離子和甲功五項指標(biāo)均正常，診斷為植物神經(jīng)紊亂，開了銀丹心泰滴丸、芪參益氣滴丸和倍他樂克，吃了兩天感覺不對癥，又去看中醫(yī)，說是心陽虛，開了一堆中藥，吃了還是整夜的睡不著，越來越嚴(yán)重，前天晚上實在受不了吃了一片褪黑素睡著了，結(jié)果昨天一個白天處于昏昏沉沉嗜睡狀態(tài)，昨晚10點多早早上床充滿希望的想好好睡一覺，結(jié)果又整夜無法入睡了！已經(jīng)嚴(yán)重影響到生活和工作！求幫助
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您的這種情況，是由于心膽虛怯，心腎不交引起的失眠等癥狀，建議您可以吃點利爾眠膠囊，復(fù)方棗仁膠囊調(diào)理一下看看，平時注意生活調(diào)節(jié)，按時休息不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動，放松心情，清淡飲食。
整夜的睡不著，太難受了！心臟狂跳感覺要跳出來了！您推薦的兩種藥可以一起吃嗎？還有中醫(yī)開的湯藥我還能繼續(xù)服用嗎？（下面照片是湯藥方）褪黑素還可以吃嗎？
如果中藥吃后感覺不舒服，可以先停一下，吃我推薦的那兩種藥調(diào)理一下看看，有什么情況，可以再問我
剛才沒拍清楚，我感覺您也是懂中醫(yī)的，就是下面的配方，吃了兩天沒什么感覺！還有您推薦的兩種藥要吃多長時間呢？多謝您了！醫(yī)者仁心
不好意思，上午有事，才看到信息，醫(yī)生給開的中藥是柴胡桂枝湯加減，對您的這種情況，應(yīng)該有所幫助，建議再吃幾天看看，現(xiàn)在睡不著，可以配合吃點我推薦的中成藥調(diào)理一周看看
病情分析：
你好，從你描述的上述情況來看，主要還是由于受驚嚇而引起的植物神經(jīng)紊亂的情況，所以不要有太多太大的心理壓力，關(guān)鍵還是要自我放松。
指導(dǎo)意見：
考慮身體本身并沒有太大的問題，一定要放松心情，平時可以多進(jìn)行戶外活動，放下思想包袱，睡前可以聽聽輕音樂，泡泡腳，可以改善睡眠質(zhì)量。
可是整晚整晚的睡不著，太難了！吃這些藥都沒改善，您有什么調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物推薦呢？
藥物需要堅持服用一段時間才能看出效果，不要頻繁換藥。
病情分析：
人在思念、悲傷、恐懼等情緒所擾是時容易導(dǎo)致失眠。失眠有時是我們身體的原因為主，有時是以外部事件為主。從您的檢查結(jié)果來看外部事件導(dǎo)致為主。
指導(dǎo)意見：
治療可以從解決事件開始如：能不能回家一趟，多給父母打個電話，休息放松一下等。輔助睡眠的藥物如果有效再吃一段時間。從自身上要知道人都是有情緒的偶爾也會失眠的，允許自己會偶爾失眠，避免夸大失眠的危害。在睡眠方法上要注意方式，睡前避免過度興奮，玩手機(jī)、看電腦，可以適當(dāng)看看書、做做家務(wù)，沒有睡意時不要進(jìn)臥室或躺在床上，有睡意時再去睡。
以上是對“8月10日開始因為做了一個夢開始思念遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的父母”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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