幾個月失眠，很困但腦子很清醒

      出現(xiàn)失眠的原因本病可由精神壓力大，社會心理因素，慢性疾病等引起，平時多注意休息，避免勞累放松心情，可以口服熱牛奶調(diào)理身心促進睡眠，也可以通過口服安神補腦液和中藥來調(diào)理睡眠。建議您多注意飲食調(diào)理，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析幾個月失眠，睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診，遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查，查一下心電圖，腦電圖，根據(jù)情況遵醫(yī)囑，對癥服藥調(diào)理，助眠安神，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。平時保持良好的情緒，避免勞累，熬夜，受涼。
      

      病情分析：
      按理說你小小的年齡出現(xiàn)這種情況是不應(yīng)該的，所以說肯定是你生活中遇到了令你非常傷心難過，或者是對你刺激很大的事情
      指導(dǎo)意見：
      所謂解鈴還須系鈴人，像這樣的事情，還是靠你自己去解決，時代解決不了的事情，一定要和你的父母朋友去交心談心，力爭找到解決問題的最佳辦法
      
      以上是對“幾個月失眠，很困但腦子很清醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！