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醫(yī)生你好是不是我心里有問(wèn)題啊

男 | 33歲 2020-08-25 11:03:57 1人回復(fù) 來(lái)自煙臺(tái)市

健康咨詢描述: 你好我不知道我是怎么了,感覺(jué)不好意思,感覺(jué)和領(lǐng)導(dǎo)不好說(shuō)事,不敢大膽說(shuō),圖片也可以看一下,不知道怎么回事,在一個(gè)現(xiàn)在也不想上班,老是跑來(lái)跑去的,不知道怎么了,一起啊你班就感覺(jué)頭暈,恐慌,出來(lái)后就沒(méi)這種感覺(jué)了,


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劉勇
劉勇 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,肺炎,急慢性支氣管炎,肺氣腫的診斷與 幫助網(wǎng)友:16134
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2020-08-25 11:22:32

      您這種情況主要還是受到心理因素影響,所以說(shuō)你對(duì)自己要有自信,要調(diào)整好心態(tài),交流的時(shí)候不要太緊張,注意放松就可以了,平時(shí)多注意休息,不要讓身體過(guò)度的勞累。

2020-08-25 11:29 ask904710092g 追問(wèn)

那我要怎么去改善啊,經(jīng)常這樣,怎么去調(diào)整心態(tài)

2020-08-25 11:30醫(yī)生回答:

只能是依靠自我調(diào)整

2020-08-25 11:40 ask904710092g 追問(wèn)

怎么去調(diào)節(jié),具體做些什么改變

2020-08-25 11:46醫(yī)生回答:

增強(qiáng)自己的自信心,平時(shí)多練習(xí)與人交流。

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