醫(yī)生我是不是心里有問(wèn)題啊

      病情分析：
      你好，我看到您的這些擔(dān)心，好像我們無(wú)法去保護(hù)自己，好像感覺(jué)到這個(gè)社會(huì)是不安全的，我們會(huì)感覺(jué)到時(shí)時(shí)的處于戰(zhàn)備狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活當(dāng)中究竟發(fā)生了什么事情，讓我們會(huì)有這些擔(dān)心，這些害怕。試想一下我們期待的生活是什么樣子的。生活當(dāng)中究竟我們?cè)趺礃幼霾趴梢宰屛覀儠?huì)感覺(jué)安全放松。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認(rèn)為有點(diǎn)強(qiáng)迫思維的表現(xiàn)，如果對(duì)生活造成了影響，就要加以干預(yù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范的心理治療，包括行為功能分析、放松訓(xùn)練、系統(tǒng)脫敏法等；同時(shí)自己也可以試著對(duì)抗這種思維；如果說(shuō)影響不大，就盡量轉(zhuǎn)移就好