健康咨詢描述: 本人21歲,是一名程序員。早上八點(diǎn)……晚上9點(diǎn)看電腦。中午跟傍晚正常休息一小時 右眼近視200散光100軸位25 左眼近視200散光75軸位160 瞳距34和33.5 這個情況配防藍(lán)光鏡片比較好還是普通鏡片合適
你好,程序員每天長時間使用電腦的話,可以配戴防藍(lán)光眼鏡,有助于濾過電腦屏幕發(fā)出光線中的藍(lán)光成分,從而降低將來發(fā)生黃斑變性等疾病的風(fēng)險。防藍(lán)光鏡片就是在普通的鏡片當(dāng)中加入了一層濾過藍(lán)光的鍍膜。
病情分析:
你好,電腦等電子屏幕發(fā)射出的藍(lán)光,和太陽光的藍(lán)光相比,不是一個量級的。所以,只要不是超長時間、尤其是在黑暗的環(huán)境下使用屏幕,這些藍(lán)光對我們眼睛產(chǎn)生的影響是微乎其微的。再者,防藍(lán)光眼鏡的防護(hù)效果到底如何,是否會帶來不必要的副作用等,這些問題尚未得到很好的解答,也沒有一個權(quán)威、統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。
指導(dǎo)意見:
需要引起注意的是長時間近距離用眼會造成近視度數(shù)的加深,而防藍(lán)光眼鏡和防控近視沒有什么關(guān)系,因此最主要的還是盡量減少近距離用眼時間,每近距離用眼半小時就要遠(yuǎn)眺三到五分鐘放松雙眼,佩戴合適的眼鏡,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,定期到醫(yī)院眼科面診復(fù)查視力。
謝謝醫(yī)生的建議,那個度數(shù)是昨天在醫(yī)院眼科檢查的結(jié)果
不用客氣,參考這個度數(shù)驗(yàn)配合適的眼鏡就可以,至于鏡片材質(zhì)主要根據(jù)自己的情況以及佩戴舒適度來選擇。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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