健康咨詢描述: 吃完飯后注意了半個小時出去跑步,跑完步肚子是冷的,回到家后腹痛腹瀉,現(xiàn)在肚子不痛了,但是晚上拉肚子了2次。
您好,室水樣便還是糊狀變,顏色正常嗎,有沒有腹脹惡心嘔吐其他不舒服,不排除跑步時受涼了,建議您最好喝點溫水,熱敷肚子看看,如果還腹瀉可以口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌和蒙脫石。
糊狀,顏色正常,這2天總是有想吐的感覺,但是吐不出來,有點腹脹,這2天背部靠近腰的地方還有些痛。
注意清淡飲食,最近少吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷的食物,另外注意保暖,可以減少劇烈的運動,按時作息調(diào)節(jié)一下看看。
溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
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