健康咨詢描述: 產(chǎn)后2個月母乳喂養(yǎng)產(chǎn)婦需要每天補鈣嗎?補鈣的量是多少
哺乳期間,由于需要母乳喂養(yǎng)寶寶,產(chǎn)婦需要的營養(yǎng)是比較多的,建議在哺乳期間可以補充鈣劑,常用的鈣劑,比如鈣爾奇等都是可以的,按常規(guī)劑量服用就可以。每日飲用牛奶也可以起到補鈣的作用
病情分析:
產(chǎn)后需要補鈣的,產(chǎn)后母乳喂養(yǎng),母乳中含有供孩子成長所需要的鈣質(zhì),每天都要失去500毫升左右的鈣的。
指導(dǎo)意見:
建議服用鈣爾奇D3,1天兩次,一次一片嚼服,多吃含鈣高的食物,一般三個月后沒有不適的話,就不需要補鈣了,從飲食上補充就可以,避免熬夜,保持心情舒暢。
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