近十來天晚上入睡困難

男 | 50歲 2020-08-22 07:51:02 2人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述：近十來天晚上難以入眠，有時(shí)整夜失眠，有時(shí)早上才瞇一會(huì)兒，有到鎮(zhèn)衛(wèi)生院看過，吃谷維素，A6，還有復(fù)方棗仁，有開舒樂安定，但不大敢吃，怕上癮，有啥比較有效的中藥嗎？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

石會(huì)娜泊頭市耳鼻喉?？漆t(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見?。郝灾夤苎?、肺炎、胃炎、冠心病、高血幫助網(wǎng)友：6209

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-08-22 07:51:49 我要投訴

      病情分析：
      近十天晚上睡眠不好，這種情況不能排除，是壓力大，神經(jīng)衰弱引起的，再有和勞累也有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況建議放松心情，不要緊張，每天一定要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如慢走，每天晚上睡前用溫水泡泡腳，有緩解睡眠的作用

2020-08-22 07:54 ask93445787f4 追問

沒怎么勞累，就是入睡困難剛好和開始跑步時(shí)間點(diǎn)吻合！對(duì)了，六月份有做過尿道微創(chuàng)結(jié)石手術(shù)

2020-08-22 07:58醫(yī)生回答：

現(xiàn)在你說的這種情況和睡眠不足沒有關(guān)系的，你這種情況考慮就是神經(jīng)衰弱，等情況建議去醫(yī)院找中醫(yī)針灸治療，然后再配合中藥，效果很好

2020-08-22 08:00 ask93445787f4 追問

哪里可以做針灸治療？

2020-08-22 08:03醫(yī)生回答：

去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科有中醫(yī)給針灸治療

李林林陽(yáng)城縣腫瘤醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦出血,腦梗死,頭痛,癲癇,眩暈,腦炎,偏頭痛,蛛幫助網(wǎng)友：15456

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-08-22 08:14:37 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，是近期有失眠的情況，你目前吃的藥物史可以繼續(xù)口服觀察的。其中谷維素，維生素B6，復(fù)方棗仁膠囊等沒有成癮性，可以放心服用，舒樂安定短期口服不會(huì)有成癮性的。

查看更多關(guān)于近十來天晚上入睡困難... 的醫(yī)生回答>>

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>