月經(jīng)來(lái)前2周失眠胡思亂想
女 | 29歲 2020-08-21 07:37:50
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 月經(jīng)來(lái)前2周總是失眠胡思亂想，有時(shí)候會(huì)想很恐怖的事情，有時(shí)候沒(méi)發(fā)生的事都會(huì)想得很傷心
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2020-08-21 08:37:02 我要投訴
可能是神經(jīng)功能紊亂引起的，存在焦慮癥的狀況，建議平時(shí)注意休息，保證充足的睡眠，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免緊張焦慮及熬夜勞累，多飲水，多排尿，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，可以口服右佐匹克隆片助睡眠治療。必要時(shí)找心理醫(yī)生就診咨詢。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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