健康咨詢描述: 我從初二一直到高中畢業(yè),熬夜5年長(zhǎng)期。能完全補(bǔ)回來(lái)嗎?現(xiàn)在感覺頭腦有點(diǎn)暈,長(zhǎng)得也沒以前好看了,有點(diǎn)老氣
不良的生活習(xí)慣已經(jīng)導(dǎo)致的傷害不可能有逆轉(zhuǎn),所以千萬(wàn)不要傷害自己。傷害之后這些癥狀就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重了。建議現(xiàn)在開始注意休息,不要熬夜,增加營(yíng)養(yǎng)多吃牛羊肉及海參有幫助
病情分析:
根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說(shuō)的情況結(jié)合你的年齡你有可能是有點(diǎn)點(diǎn)心理問題存在
指導(dǎo)意見:
建議你不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒應(yīng)該沒沒什么大問題,熬夜切實(shí)傷害身體,但是只要你從現(xiàn)在注意不要過(guò)度熬夜就沒有問題,不要糾結(jié),因?yàn)槟氵€比較年輕,注意今后不要長(zhǎng)期熬夜就不會(huì)影響你的健康和長(zhǎng)相,一切都沒有問題的
病情分析:
上學(xué)期間長(zhǎng)期熬夜達(dá)5年之久,睡眠嚴(yán)重不足,失去的補(bǔ)不回來(lái)。
指導(dǎo)意見:
建議從現(xiàn)在開始不要熬夜,保證充足睡眠和休息,堅(jiān)持體育鍛煉,形象也會(huì)變很好。頭暈首先要測(cè)一下血壓,看看是高還是低。
以上是對(duì)“熬夜過(guò)多有點(diǎn)害怕了,現(xiàn)在還感覺好老”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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