腰疼，疼了半年了。右邊

      考慮是腰部肌肉勞損導(dǎo)致的，建議吃點三七粉配合腰部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度運動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可能是腰肌勞損，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕，或者時輕時重。
      指導(dǎo)意見：
      腰肌勞損主要采取綜合性的保守治療方案，如藥物治療、腰背肌的肌肉訓(xùn)練及中醫(yī)治療等?？梢钥诜冗蛏匙谄筒悸宸揖忈屇z囊止痛。對于疼痛嚴(yán)重者，通?？刹捎梅忾]療法，即將止痛藥物注射在腰骶部特定的疼痛點或部位，常用藥物為利多卡因、曲安奈德等。希望我的回答能幫到你！