健康咨詢(xún)描述: 睡不著覺(jué)但閉上眼睛是不是跟睡著是一樣的?
你好,你這種情況有可能是最近過(guò)度勞累,精神壓力過(guò)大等因素引起的,平時(shí)要注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠,平時(shí)要保持心情舒暢,不要有過(guò)大心理壓力,多參加一些戶(hù)外活動(dòng),多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。
你先說(shuō)我問(wèn)的問(wèn)題吧
這種情況是不一樣的,閉上眼睛并不代表睡著了。
但是閉上眼睛應(yīng)該也是對(duì)眼睛和大腦的一種休息吧。
也可以休息的。
睡不著覺(jué)但閉上眼睛可以休息消化器官嗎?
跟這沒(méi)有關(guān)系。
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