有問必答網(wǎng)心理健康科 → 非常愛生氣。稍有不慎就氣的不行。

非常愛生氣。稍有不慎就氣的不行。

女 | 46歲 2020-08-18 13:11:39 3人回復(fù) 來自平?jīng)鍪?/span>

健康咨詢描述: 最近最愛發(fā)脾氣。滿肚子怨氣。也不知道怎么回事,看見什么都不順眼。

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田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學(xué)習(xí)困難,厭學(xué),青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2020-08-18 14:27:14 我要投訴

      病情分析:
      如果經(jīng)常的愛生氣,愛發(fā)脾氣,這樣會影響自己的心情,也會影響到和周圍人之間的關(guān)系,讓別人也處在這種緊張氣氛中
      指導(dǎo)意見:
      建議你好好地調(diào)整自己,改變自己,修心養(yǎng)性,如果自己實在難以調(diào)整和改變,可以求助專業(yè)的心理幫助,去預(yù)約一對一心理咨詢
      

刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導(dǎo),情感陪伴,夫妻關(guān)系,親子關(guān)系進(jìn)行指導(dǎo)?;?/span> 幫助網(wǎng)友:5432
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2020-08-18 14:40:58 我要投訴

      病情分析:
      你感覺最近以來,很愛發(fā)脾氣,似乎有滿肚子怨氣,也不知道是為什么,看什么也不順眼。
      指導(dǎo)意見:
      你最近愛發(fā)脾氣,滿肚子怨氣,看什么都不順眼,根據(jù)你的年齡來說,你應(yīng)該是進(jìn)入更年期了。女性進(jìn)入更年期,體內(nèi)激素水平下降,會出現(xiàn)一系列不適癥狀。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2020-08-18 14:56:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),最近自己愛發(fā)脾氣,滿肚子怨氣,看什么都不順眼,根據(jù)你年齡看考慮屬于更年期綜合征的可能。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時應(yīng)該學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài),多戶外參加有氧活動,多選擇自己比較開心快樂事情做,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間,合理膳食營養(yǎng)平衡,勞逸結(jié)合,
      
      以上是對“非常愛生氣。稍有不慎就氣的不行。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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