最近減肥，吃的很健康也挺多的
健康咨詢描述： 最近減肥，吃的很健康也挺多的，為啥姨媽越來越少，最近這幾個月都沒了什么原因
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減肥期間吃的健康，但是一定要合理保證營養(yǎng)的均衡，食堂的運動慢慢的調(diào)理，如果值得很健康，但是營養(yǎng)很單一，也會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象，要保證營養(yǎng)的均衡
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病情分析：
你這種情況建議月經(jīng)第3天去醫(yī)院空腹抽血化驗一下激素6項，看看激素水平有沒有問題。
指導意見：
如果激素水平有問題，也會引起月經(jīng)量少的。那就讓大夫根據(jù)化驗結果對癥治療。減肥可以應該多運動，然后合理安排飲食，如果說控制著飲食吃的特別少，這個對月經(jīng)也有影響的。
但是不來月經(jīng)能化驗嗎每天有一個小時運動
運動對月經(jīng)沒有影響，就是營養(yǎng)達不到有影響。你如果你減肥，早上起的可以吃雞蛋喝牛奶，這個可以補充蛋白質(zhì)，中午還得正常飲食，吃點瘦肉，吃點魚，晚上可以不吃主食的，吃點菜，喝點稀飯。飲食不能控制的太厲害了，這個對月經(jīng)也有影響的。
對我就是這樣一般早上雞蛋+牛奶+燕麥/玉米中午正常吃飯晚上雞蛋西紅柿黃瓜半年了減了快20斤了但是一開始姨媽兩個星期來一次量特別少，到現(xiàn)在都不來了
那就先等著月經(jīng)，然后月經(jīng)第3天再化驗一下激素6項，看看激素水平是否在正常范圍內(nèi)，然后再讓大夫根據(jù)化驗結果對癥治療。
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病情分析：
你好根據(jù)你的描述分析減肥吃的很健康，經(jīng)量少這可能和氣血不足、血淤等因素有關，這需要慢慢調(diào)理
指導意見：
建議您可以采用中醫(yī)的方法調(diào)理，補氣養(yǎng)血，活血化瘀，補腎疏肝健脾是臨床調(diào)理月經(jīng)的有效方法，可口服人參歸脾丸、阿膠補血口服液治療，加強營養(yǎng)，多吃魚肉蛋奶等食物，調(diào)理一下觀察觀察，適當運動減肥，希望我的建議能夠給予你的幫助，祝你健康
以上是對“最近減肥，吃的很健康也挺多的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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