抑郁癥焦慮癥吧.挺像的

      從你目前所描述的這種情況來看，如果你存在有非常明顯的高興不起來干什么，提不起精神干什么，找不到樂趣，煩躁易怒思慮多等情況，如果持續(xù)時(shí)間較長的話，考慮存在有一定的焦慮抑郁。需要到心理科進(jìn)一步就診。
      

      病情分析：
      其實(shí)人的情緒每天都會有一些變化，一定期的會出現(xiàn)一些情緒高漲或者情緒低落的時(shí)候，這種情緒也會持續(xù)一段時(shí)間，主要就看自己能不能有效的進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      注意讓自己緩解自己的緊張感和焦慮感，多想一些開心的事做做運(yùn)動，緩解自己的緊張和焦慮的情緒，平時(shí)要注意培養(yǎng)自己一些業(yè)余愛好，這樣對于自己的心理疏解是有幫助的。