手淫4、5個(gè)月了，我想戒掉，可是怎么都戒不了。
健康咨詢描述： 手淫4、5個(gè)月了，我想戒掉，可是怎么都戒不了，心里很害怕，我想要戒掉，想要咨詢?cè)趺醋觥?
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手淫多見于青春期男性，也見于成年人。既與生理因素有關(guān)，也與精神心理因素有關(guān)，如不良影視作品的影響。長(zhǎng)期頻繁手淫不利于心身健康。需要克制自己不良行為，可以通過培養(yǎng)其他興趣或參與有意義活動(dòng)，減少或消除對(duì)手淫的影響。嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
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從你目前所描述的這些狀況來看，你所說的問題首先需要多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，用一些健康的興趣愛好去替代和轉(zhuǎn)移你對(duì)手淫的過度關(guān)注。必要時(shí)到精神心理科接受厭惡治療，可能會(huì)有幫助。
請(qǐng)問什么是厭惡治療
厭惡治療是心理治療的一種，是專門用來解決一些不良行為的心理治療方式。
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17歲的男孩子性生理已經(jīng)成熟，手淫很合理，不用戒除。也沒必要戒除。假如沒有性欲，整個(gè)人類都會(huì)滅亡。手淫沒有問題關(guān)鍵是要合理手淫！一般建議一周一次
以上是對(duì)“手淫4、5個(gè)月了，我想戒掉，可是怎么都戒不了?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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