踢球的時候用手一擋，現(xiàn)在手腕腫了，疼

      你的情況建議你可以用力活動下手腕試試有沒有刺痛的感覺，如果活動手腕沒有劇烈疼痛的話考慮問題不大的，你可以用冰塊冷敷下手腕緩解腫脹疼痛的情況，然后再用紅花油揉揉促進(jìn)關(guān)節(jié)恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，男性31歲，踢球時用手擋球時導(dǎo)致手腕腫痛，大約四個小時，考慮是由于外力作用導(dǎo)致的手腕挫傷。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)手腕部紅腫，伴有疼痛的癥狀，建議手腕部應(yīng)制動，馬上用冰塊冷敷受傷部位，可以有效地幫助消腫，減輕疼痛的癥狀，切記用力按摩或者熱敷以及外用活血化瘀的藥物，以免加重病情，冷敷24小時后再通過熱敷以及外用活血化瘀類的藥物來進(jìn)行治療。