小孩子說自己得了抑郁癥

女 | 19歲 2020-08-16 08:30:39 1人回復來自臺州市

健康咨詢描述：平時脾氣有點善變，比較狂躁，不合群，有時會說些過激的話語，不知道這些是不是小孩子心理上出現(xiàn)問題了，

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醫(yī)生回復區(qū)

常衛(wèi)利鄭州大學第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題

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2022-11-04 06:42:24 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，孩子可是存在情緒控制障礙，建議做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導意見：
      建議孩子培養(yǎng)一些興趣愛好，多做一些自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，轉(zhuǎn)移注意力，身心放松，控制好自己的情緒和行為，不開心時候，多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，也可到室外空曠的地方大聲呼喊，高歌一曲，大聲哭泣，發(fā)泄不良情緒，作息時間要規(guī)律，保證休息和睡眠。