健康咨詢描述: ,我這幾天就是產(chǎn)生了一種總想打報警電話的想法,怎么都壓制不住這種想法,每次這種想法出現(xiàn)的時候我總會想著轉(zhuǎn)移注意,但是過一會就又想起來,還是像是被心理控制一樣,當刻意抑制的時候心里就總是不自在,這該怎么辦啊
病情分析:
你這幾天總有一種打電話報警的想法,每次有這種想法出現(xiàn)的時候,也想著去轉(zhuǎn)移注意,但過一陣子又會想起,這樣刻意抑制很是不舒服。
指導意見:
你現(xiàn)在是一個青春期女孩,本來就情緒很不穩(wěn)定。如果說你這幾天有打電話報警的想法,一定有什么事情刺激了才會想做。因此和父母多溝通交流,把這個事情處理好,讓父母多陪伴和指導你順利度過青春期。
就是前幾天的時候正玩著手機,然后就突發(fā)好奇心對語音助手喊了聲救命,語音助手就直接打了緊急電話,從那時候開始就產(chǎn)生了這種想法。我還覺得自己是不是太閑了
是你好奇心引起的,如果你把注意力轉(zhuǎn)移到自己有益的事情去做,時間長了,自然而然就會慢慢淡忘的。如果你現(xiàn)在越刻意,那就更難克制。
病情分析:
你現(xiàn)在年齡上來看,剛剛十六七歲的樣子,這個時候一個人的思想,從半成熟到成熟的一個轉(zhuǎn)變的過程,發(fā)生了一些問題
指導意見:
包括你現(xiàn)在的這種想打報警電話的狀況,是否生活當中發(fā)生了什么?突發(fā)的影集事件給您造成的這種情緒上的干擾或者困惑,也是要引起你的注意的
就是前幾天的時候正完著手機,然后突發(fā)好奇心對手機語音助手喊了聲救命,語音助手一下就打了緊急電話,從那次開始這種想法就產(chǎn)生了
嗯,理解你的心情,慢慢來不要著急,會好起來的
病情分析:
你的敘述來看,主要是以強迫思維的表現(xiàn)為突出強迫思維,也屬于強迫癥的一種表現(xiàn),現(xiàn)在對你造成的影響也比較大。
指導意見:
目前你的癥狀已經(jīng)比較突出,所以我建議你需要考慮在醫(yī)院精神心理科面診檢查,選擇藥物治療,這樣才能更好的控制強迫癥狀,因為強迫癥治療是比較頑固,也比較難治的,所以可以考慮藥物和心理咨詢治療的結合,這樣可以更好的治療強迫癥。
以上是對“強迫癥怎么辦,太煩人了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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