健康咨詢描述: 男,我今年17歲了現(xiàn)在身高才612我想知道我還能不能長高,體重在97差不多,所以想知道我現(xiàn)在怎么樣
正處于青春期,是第二個生長高峰期,男還可以發(fā)展到20歲左右??!只要加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),不要挑食偏食,每天堅持跑步跳繩,這些都是很好的運動,增強(qiáng)體質(zhì)的方法,睡覺前多喝點牛奶,口服點葡萄糖酸鈣咀嚼片肯定會長高長胖的??!
葡萄糖酸鈣咀嚼片有用嗎?
當(dāng)然有用啦,這個就是增加低抗力,增加免疫力補(bǔ)鈣的作用啊!
病情分析:
你好!根據(jù)你反映的情況,關(guān)于身高的問題,身高主要與遺傳因素和后天因素有關(guān),遺傳因素占70%,后天因素占30%。
指導(dǎo)意見:
建議你多進(jìn)食高營養(yǎng)食物和海產(chǎn)品,多參加體育運動,增加睡眠時間,從而促進(jìn)身高和體重的生長,在這個年齡段,還是有生長的空間的。
我現(xiàn)在的活正常大概可以長到多高
應(yīng)該比你的父母親中高的一方還高最少10厘米,加強(qiáng)營養(yǎng)多鍛煉還是可能再長高一些的。
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