一直以來因?yàn)楦鞣N原因，腸胃特別差，想改善一下

      腸胃不好的話，平時(shí)一定要注意保養(yǎng)的，特別是在飲食上，一定不要著涼，少吃辛辣刺激性食物，多吃點(diǎn)助消化的軟食，多喝開水，特別是夏天的時(shí)候，盡量少吃冷飲，少喝涼啤酒，感覺不舒服，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)胃藥。
      

      病情分析：
      你好，你一直腸胃不好，可能是胃腸功能失調(diào)引起的，脾胃虛，不知道你平時(shí)食欲怎么樣，大便拉的正常嗎
      指導(dǎo)意見：
      腸胃功能不好，建議平時(shí)吃清淡飲食，別吃生冷油膩食物，最好找中醫(yī)大夫看看，吃中藥調(diào)理一個(gè)階段。

      病情分析：
      腸胃的疾病或者是其他的疾病如果好好想一想！可以發(fā)現(xiàn)都是吃出來的疾??！主要原因是飲食不規(guī)律
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)具體吃什么沒有嚴(yán)格的限制！要規(guī)律飲食，按時(shí)吃飯！不暴飲暴食，不吃生冷涼辣食物，不抽煙不喝酒！定時(shí)大便！適當(dāng)運(yùn)動(dòng)！如果能嚴(yán)格按照以上去做！應(yīng)該沒什么大問題
      
      以上是對(duì)“一直以來因?yàn)楦鞣N原因，腸胃特別差，想改善一下”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！