上半身彎曲，烏龜頸沒錯(cuò)了
健康咨詢描述： 是小時(shí)候開始玩電腦養(yǎng)成的不好習(xí)慣引起的我駝背，初高中都沒糾正現(xiàn)在到了大學(xué)走路經(jīng)常要低著頭才會(huì)覺得氣息順暢，近視也明顯了很多
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這種可能是經(jīng)常低頭使用手機(jī)，電腦，伏案工作，伏案學(xué)習(xí)，半躺半臥的姿勢看書，看手機(jī)不良姿勢所引起的肩背部駝背姿勢，目前避免這些不良姿勢多進(jìn)行糾正坐姿，站姿平時(shí)多靠墻根站立，糾正自己的姿勢。來逐漸恢復(fù)。
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病情分析：
經(jīng)常的低頭弓背，經(jīng)常的低頭看手機(jī)，看電腦影響了身體的體型，讓身體出現(xiàn)了不舒服，外觀上可能也有改變
指導(dǎo)意見：
建議你進(jìn)行自我形體的調(diào)整，注意站姿坐姿，行走的姿勢，注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)減少看書，看手機(jī)的時(shí)間，如果沒有改善，就去看醫(yī)生
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溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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