健康咨詢描述: 偶爾有勃起不堅(jiān)的情況,應(yīng)該是勞累疲憊引起的,本人不抽煙不喝酒每天大概11點(diǎn)左右睡,基本上都有8個(gè)小時(shí)左右的睡眠,準(zhǔn)備去健身,我想知道健身能不能改善心理因素導(dǎo)致的勃起不堅(jiān)或者因勞累疲憊引起的勃起不堅(jiān)。
這種情況相對(duì)來說還是能夠得到改善的,所以說這個(gè)您不用太擔(dān)心的,如果可以的話,那么我建議您最好還是說要注意看一下他的這個(gè)情況是怎么樣的,還有一個(gè)就是說。你的這個(gè)性生活這一方面是一個(gè)很關(guān)鍵性的問題。
病情分析:
你好根據(jù)你提供的資料,你不抽煙喝酒,睡眠時(shí)間應(yīng)該也是足夠的,可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),
指導(dǎo)意見:
建議你每天從跑步開始,剛開始運(yùn)動(dòng)量不要太大,慢慢加大,可以每天和枸杞紅棗山藥小黃米粥,也可以口服一點(diǎn)溫陽補(bǔ)腎的藥物,桂附地黃丸,五子衍宗丸,
病情分析:
你好,精液是男人的精華,動(dòng)動(dòng)性的意念,就會(huì)耗損腎氣,可能由于工作生活壓力大,熬夜,作息不規(guī)律,腎透支等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
運(yùn)動(dòng)是治愈一切的良藥。建議每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)左右,就會(huì)使身心都靜下來,目標(biāo)明確,消除雜念,養(yǎng)精蓄銳會(huì)有好處的。
以上是對(duì)“健身能不能改善心理因素導(dǎo)致的偶爾勃起不堅(jiān)問題”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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