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2020-08-10 18:50:36 我要投訴
目前如果有減肥計(jì)劃的話，不建議服用減肥藥物，會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈！建議，晚餐少吃主食以蔬菜水果來代替，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)跑步或跳健美操等都有助于到減肥的效果！減肥的過程，是個(gè)堅(jiān)持的過程建議堅(jiān)持住。
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2020-08-10 19:13:01 我要投訴
一般來說，我們?cè)跍p重期間他是有一定的時(shí)間限制，對(duì)于減肥藥物不建議長(zhǎng)期的口服，只要體重減下來之后，我們需要長(zhǎng)期飲食和運(yùn)動(dòng)的維持，一般減肥藥物以抑制食欲。同時(shí)造成脂肪瀉?？赡軐?duì)胃腸道，消化系統(tǒng)有一定的影響。
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