健康咨詢描述: 最近向減肥,吃了一些產(chǎn)品,減了幾斤之后就沒在下降,然后減肥顧問說是因?yàn)槲抑究臻g無法自動收縮,出現(xiàn)反吸收情況,如果不及時(shí)壓縮脂肪空間就會增重幾十斤或者肚皮變皺
目前內(nèi)分泌科他有一個(gè)體重的減重中心,對于脂肪空間。沒有一定的醫(yī)學(xué)道理。但是我們所有的減重減下來之后呢,還是需要長期一個(gè)飲食和運(yùn)動的維持。
病情分析:
如果體重偏胖,與飲食環(huán)境以及遺傳有關(guān)系的,自身調(diào)理一下,少吃油膩性油炸性食物。
指導(dǎo)意見:
最好平時(shí)鍛煉身體,做瑜伽鍛煉,多吃水果蔬菜新鮮蔬菜,不要暴飲暴食,生活規(guī)律。
病情分析:
您好!減肥不建議服用產(chǎn)品,因減肥產(chǎn)品會影響胃腸功能,影響內(nèi)分泌,易引起內(nèi)分泌紊亂等,且停用后反彈。
指導(dǎo)意見:
減肥建議飲食控制及體育鍛煉相配合。飲食清淡,三餐改五餐,細(xì)嚼慢咽;勿食辛辣刺激及高脂油膩食物,減少火鍋及碳酸類飲料的攝入;少坐多運(yùn)動,如,跑步、游泳、體操等!
以上是對“關(guān)于脂肪空間說法,有沒有這樣的說法”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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