一個(gè)人每天都躺很久會(huì)怎么樣

      你好看了你的問題描述。正常人平常要注意生活規(guī)律合理飲食多運(yùn)動(dòng)不要熬夜注意休息。你18歲女孩子。平常不要長(zhǎng)時(shí)間躺著。要多活動(dòng)。對(duì)身體健康很重要。長(zhǎng)期臥床。會(huì)降低自身免疫力。躺著看手機(jī)。會(huì)影響視力。對(duì)身體各方面都有影響。應(yīng)注意調(diào)理。

      病情分析：
      你好，你的情況是今年18歲，除了吃飯，別的時(shí)間都躺在床上，這種情況考慮如果沒有功能障礙，如行走不便等，長(zhǎng)時(shí)間這樣體重增加，會(huì)引起肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議你白天需要去戶外活動(dòng)多曬太陽(yáng)，這個(gè)年齡，還需要學(xué)習(xí)知識(shí)武裝自己，多與朋友聊天交流，幫助父母分擔(dān)家務(wù)。

      病情分析：
      如果長(zhǎng)期采取這種姿勢(shì)或者體位，會(huì)引起脂肪堆積而且會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥的，影響視力出現(xiàn)頭痛頭暈現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      還是適當(dāng)放下手機(jī)，注意休息鍛煉身體，多吃水果蔬菜高蛋白，避免長(zhǎng)期玩手機(jī)看電視了。
      以上是對(duì)“一個(gè)人每天都躺很久會(huì)怎么樣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是一個(gè)不好的習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間躺著會(huì)使肌肉萎縮，四肢無(wú)力。而且會(huì)惡性循環(huán)，最直接的表現(xiàn)可能是肥胖（除非是消瘦體質(zhì)）。
      指導(dǎo)意見：
      建議多進(jìn)行體育鍛煉，合理作息。鍛煉的話最好是參加群體性的活動(dòng)，例如健身俱樂部，群體活動(dòng)有利于提高積極性。