健康咨詢描述: 17歲,再過一個月18歲了,骨垢線不知道閉合沒,還能長多少?
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢骨骼閉合和長高的問題。
指導意見:
根據(jù)您的病情描述和圖片上看,骨骼基本閉合,長高的空間不是很大,目前建議你多做做引體向上的運動。如打籃球,跳繩等運動,它可刺激下肢兩個生長板生長。晚上9:30上床睡覺,晚上10:00到早上6點是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進身高。
醫(yī)生,那我還有沒有機會長2~3厘米?我現(xiàn)在165,父親167,母親158。
你目前沒有長到你的遺傳身高168.5cm。努力總會有希望。
醫(yī)生,我的骨垢線現(xiàn)在還能長嗎,基本閉合是不是算閉合?
有大約2Cm左右的空間的。
你好,根據(jù)你的描述情況,孩子的身高與父母遺傳有關系,但是后天的營養(yǎng)和運動也很重要,建議平時多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶,建議平時多去戶外活動嗮太陽能促進鈣吸收,建議平時多去戶外運動尤其是彈跳運動有助于長高的。
病情分析:
你好,根據(jù)你所發(fā)的片子來看,你的骨骼線接近閉合,但是從運動和營養(yǎng)來調(diào)理身體,還是能夠長高的。
指導意見:
人的身體是受遺傳,運動,營養(yǎng)等多方面影響的,建議從運動和營養(yǎng)上來調(diào)理。平時規(guī)律作息,不要熬夜,因為生長激素是在晚上分泌的,飲食上多增加含鈣和蛋白質(zhì)豐富的食物,積極鍛煉身體,多做一些拉伸運動,比如跳繩,打籃球,引體向上等,都是有助于長高的。
以上是對“17歲,再過一個月18歲了,不知道還能長多少?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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