健康咨詢描述: 凈身高172剛剛18歲父親176母親165,想要長到176可能嗎?
身高發(fā)育每個(gè)人不一樣,有的人發(fā)育早一些,有的人晚一些,男性18歲可能還會繼續(xù)長高,平時(shí)注意規(guī)律飲食,保證營養(yǎng)均衡,適當(dāng)鍛煉身體,避免勞累,熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
病情分析:
你好,通過你的這張x片來看,骨骺已經(jīng)基本愈合,長高的幅度不是特別大。
指導(dǎo)意見:
但是還有長高的空間的,因?yàn)檫€沒有完全閉合,建議你加強(qiáng)營養(yǎng),多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身高增長,目前你18歲再長一點(diǎn)是沒有問題的。
還能長多少
具體還能長多少不好說,因?yàn)樗€與你的營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)量有關(guān),估計(jì)應(yīng)該三公分左右。
病情分析:
你好,你的情況是今年18歲,身高172cm,看你的x線片骨骺沒有完全閉合,這種情況考慮還有繼續(xù)長高的希望。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意多食水果及綠色蔬菜,適量進(jìn)食瘦肉牛奶雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,可以進(jìn)行跳躍,跑步游泳打球等鍛煉促進(jìn)身體長高。
以上是對“想知道還能長多少,剛剛18歲”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
接近閉合嗎?
你好,沒有完全閉合,還有長高的希望,繼續(xù)加強(qiáng)體育鍛煉,注意營養(yǎng)均衡,不要挑食,會達(dá)到目的。
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