健康咨詢描述: 前段時間也去醫(yī)院查了微量元素,缺鋅和鈣,但是都補了半個月了,現(xiàn)在情況比之前還嚴重了,以前白天能睡上兩個多小時或三個小時的,現(xiàn)在睡一個小時就醒了,而且都不愿意睡覺就算很困了也不想睡,以前晚上都是后半夜醒,現(xiàn)在晚上一睡下去一個小時就開始鬧,鈣和鋅也補了半個月了,平日飲食:早上八點喝奶,十點吃一個蒸蛋,十一點到十二點吃粥(里面有瘦肉,淮山,蓮子,胡蘿卜),下午三點喝奶,六點吃粥(和中午一樣的),九點喝奶睡覺,早上五點多孩子醒了喝點奶(50毫升)繼續(xù)睡,七點半醒的,早上起來吃益生菌和維D,上午會吃下水果(有時是蘋果或者奇異果或者火龍果)中午吃鋅,下午水果和鈣,晚上睡前吃鈣,但就是不知道哪里出了問題,小孩子總是睡不好
寶寶這就是缺鈣導致的睡覺不好。給寶寶吃上vd和迪巧鈣顆?!,F(xiàn)在一歲了必須添加多種有營養(yǎng)的食物,比如瘦肉,魚蝦蛋豆腐,綠色蔬菜,必須要注意飲食均衡,因為身體內(nèi)的營養(yǎng)80%來源于食物。
你好,根據(jù)你描述的情況,一歲寶寶去醫(yī)院檢查微量元素化驗,如果確診缺鈣,缺鋅,建議你需要補充葡萄糖酸鈣鋅口服液,甘草鋅,同時補充伊可新牌維生素AD滴劑,每天一粒,補充到寶寶二周歲,太陽出來的時候多曬曬太陽,每次十五分鐘到半小時,有助于鈣的吸收,如果有消化不良可以口服小兒江中牌健胃消食片調(diào)理一段時間就會緩解了,
孩子睡眠不好,一方面注意缺鈣引起的,維生素D3下午吃,鈣晚上吃,吸收好些,一方面注意消化功能不好引起的,孩子一歲了,一天正常三餐,吃一餐奶,每餐間隔四小時以上。睡前一小時內(nèi)不吃東西,不喝奶,睡前順時針按摩腹部促進腸蠕動
以上是對“晚上總是翻來覆去睡不好,容易醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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