大便老是費勁不知道是怎么回事老是有便意就是拉不出來

      您提供的資料比較少，不好明確診斷，比如多久了，平時身體怎么樣，一天大便幾次?。窟€有其他不舒服嗎如腹脹腹痛？在醫(yī)生眼里，一天大便不超過三次，沒有膿血，一般不會有大問題的。如果有條件，能去醫(yī)院看看最好了，起碼放心啊
      

      生活中注意養(yǎng)成良好、規(guī)律的習慣，每天定時排便，及時如廁，從而形成條件反射。飲食上多吃水果、蔬菜和雜糧。豐富的維生素及纖維素能刺激腸道的蠕動，有助于排便通暢。日常生活中適量飲水。適當增加運動，刺激胃腸蠕動。如果癥狀嚴重則應及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

      病情分析：
      您好，您現在的主要情況為排便費力，考慮存在便秘的癥狀，必要時可口服麻仁滋脾丸緩解便秘癥狀。
      指導意見：
      建議平時要盡量通過飲食調理來改善癥狀，要多吃粗纖維豐富的食物，比如綠葉菜，蘋果，火龍果等，配合每日堅持順時針按摩腹部，要多喝水，多運動，以促進腸道蠕動，不要吃辛辣刺激性的食品，不要飲酒。
      
      以上是對“大便老是費勁不知道是怎么回事老是有便意就是拉不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！