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眼睛感覺疲勞,還睜不開

男 | 25歲 2020-08-05 11:38:17 2人回復來自

健康咨詢描述：有時候看東西看久了，覺得眼睛好重，想閉眼睡上一覺，但因為工作的關系沒辦法，所以拿了些健視佳越橘葉黃素回來補充眼睛營養(yǎng)，想問問醫(yī)生，眼睛感覺疲勞難睜開是怎么回事？

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2020-08-05 11:56:21 我要投訴

你好，你這種情況有可能是最近過度用眼，沒有休息好，睡眠不足，長時間看手機和電腦等因素引起的，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少拍手機和電腦，用眼半個小時后就要休息一會兒，可以向遠處望一會兒或者是做眼保健操，使眼睛得到充分的休息。

龔琴孝感市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長眼科結膜炎，干眼癥，眼疲勞，麥粒腫，霰粒腫，及幫助網友：2376

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2020-08-05 11:42:12 我要投訴

主要是平時用眼過度，太累了。要保持充足的睡眠，晚上最好有8~9個小時的睡眠時間，中午有一個很好的午休，如果眼睛累的時候，可以用溫毛巾敷眼皮，促進眼部血液循環(huán)，改善眼疲勞。