14歲女孩，昨晚頭暈不知道是不是低血糖

      根據(jù)您的描述分析，注重飲食盡量多選擇高蛋白、高碳水化合物、高熱量類物質(zhì)，如米飯、巧克力、榴蓮等。要適度進行無氧運行，如舉啞鈴、慢跑、深蹲等，最后就是要保持良好生活習慣，注重充足和規(guī)律的休息，避免出現(xiàn)過度熬夜或情緒緊張等不良影響因素。

      病情分析：
      從你描述的情況來分析，初步懷疑可能是由于一過性低血糖引發(fā)的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，建議你應(yīng)該及時的補充糖分，基本上癥狀就能好轉(zhuǎn)，由于進食不及時，消化功能比較好，所以會出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象。對于你這種情況，平時要規(guī)律進餐就可以，基本上沒有問題。可以隨身攜帶一些糖塊，餅干之類的食品。