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常有強(qiáng)烈的性欲,克制不住性欲

男 | 18歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-08-03 22:30:10 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 常有強(qiáng)烈的性欲,性欲發(fā)作時(shí)感覺(jué)很難受,有克制性欲的具體方法的話,建議一下,謝謝

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陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-08-03 22:45:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在已經(jīng)成年,性生理、性心理已經(jīng)發(fā)育成熟,有性欲望是正常的現(xiàn)象,但是總是想這方面的問(wèn)題就會(huì)讓自己的內(nèi)心比較煎熬,比較不舒服,所以一定要有一定的方法來(lái)緩解內(nèi)心的這種壓抑。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你需要正確的認(rèn)識(shí),這種性需求是一種正常的心理反應(yīng),正確的接受這個(gè)現(xiàn)象,平時(shí)做自己喜歡的事情轉(zhuǎn)移自己的注意力,比如外出跑步,打球等,或者是把這種能量升華,不要看與性有關(guān)的圖片文字視頻,以防止視覺(jué)刺激引起性欲增加,盡量不要一個(gè)人獨(dú)處。

2020-08-03 22:51 ask84611867vd 追問(wèn)

有沒(méi)有更有效的具體方法?指導(dǎo)一下謝謝

2020-08-03 22:56醫(yī)生回答:

可以按照以上方法去做,針對(duì)這種問(wèn)題需要正確的認(rèn)識(shí),需要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力來(lái)把控自己。外出跑步做運(yùn)動(dòng)打球是最好的方法。減少躺床的時(shí)間。

吳愛(ài)玲
吳愛(ài)玲 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網(wǎng)友:3607
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2020-08-03 23:00:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你正處在青春發(fā)育期,性欲旺盛是正常現(xiàn)象,適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)整是比較理想的方法
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      當(dāng)出現(xiàn)性欲強(qiáng)這種情況的時(shí)候想要控制,可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力或者也可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉戶外活動(dòng),用這些方式進(jìn)行控制和緩解。同時(shí)在平時(shí)的飲食生活中,可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍殃?yáng)的食物,比如牛肉、羊肉、韭菜、雞肉、海蝦、泥鰍、生姜等等,這些食物對(duì)于癥狀的緩解都有很大的幫助,同時(shí)要避免穿著過(guò)于太緊的衣物。

2020-08-04 01:20 ask84611867vd 追問(wèn)

性欲是一種能量?可以解釋一下嗎

2020-08-04 08:42醫(yī)生回答:

你好,這是一個(gè)比較大的問(wèn)題,一兩句說(shuō)不清,百度一下,自己看看解釋

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2020-08-03 23:07:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,看到你的敘述,18歲的年齡正處于生理發(fā)育期,心理發(fā)育期,這是您的真實(shí)需要。這也是一股能量。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以選擇自慰,也可以轉(zhuǎn)移注意力,把這個(gè)能量去用于學(xué)習(xí),用于鍛煉身體,用于交朋友用于和朋友游戲都可以幫助這股能量的發(fā)散,可以試試哦。
      以上是對(duì)“常有強(qiáng)烈的性欲,克制不住性欲”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-08-04 01:14 ask84611867vd 追問(wèn)

找個(gè)女的干一下也可以嗎

2020-08-04 11:01醫(yī)生回答:

對(duì)于結(jié)果,需要自己考慮,因?yàn)橛泻芏嗍虑?,想去考慮后果,才可以告訴我們自己什么可以做,什么不可以做

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