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我想知道怎么控制自己的一生氣就罵人的

男 | 13歲 2020-08-03 20:17:37 1人回復 來自臨沂市

健康咨詢描述： 我一發(fā)脾氣的時候話不過腦子，直接說出來，事后想了一會覺得自己不對，我想問怎么控制自己脾氣，怎么在罵人的話說出去前控制自己情緒

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:40:32 我要投訴

      你這樣情況如果不能很好控制的話，等年齡過了18歲，就可以初步判斷是沖動性人格障礙可能！建議你盡快與自己認可的心理治療師聯(lián)系，逐漸調整性格傾向，通過系統(tǒng)心理治療改善性格

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