從二零一八年開始一直失眠

      根據(jù)你描述的情況來看，你失眠的時間是比較長的，這種失眠治療起來比較困難，其中的原因可能與你的心情、工作及學習的壓力等有很大的關(guān)系，針對這種情況我建議可以考慮用中藥來調(diào)理治療比較好一些，你可以到當?shù)氐尼t(yī)院找中醫(yī)專家開中藥來治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，一般是由于外在因素的壓力或刺激造成睡眠障礙引起失眠，目前你失眠的情況時間已經(jīng)不短了，要想辦法改變這種失眠狀態(tài)
      指導意見：
      因為長期失眠會造成人產(chǎn)生焦慮煩躁嚴重者會引起抑郁因因為長期失眠會造成人產(chǎn)生焦慮煩躁，嚴重者會引起抑郁，更會影響人的正常生活，工作和學習，同時也會造成機體抵抗力下降，要改善睡眠，口服液口服酸棗仁膠囊，鎮(zhèn)靜安神，幫助睡眠，平時注意鍛煉，由于勞累也會產(chǎn)生困倦。