我的舌頭一碰就惡心，有沒(méi)有什么辦法可以阻止

女 | 19歲 2020-08-02 09:50:41 1人回復(fù) 來(lái)自鹽城市

健康咨詢(xún)描述：就是我現(xiàn)在在弄牙，里面那個(gè)板牙。牙醫(yī)的器具特別容易碰到我的舌頭，我就犯惡心，想作嘔。拖低了治療的效率，想問(wèn)問(wèn)有沒(méi)有什么辦法可以暫時(shí)讓舌頭不能敏感？

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2022-10-19 20:27:04 我要投訴

你好，出現(xiàn)這樣的癥狀也屬于一種正?，F(xiàn)象，所以首先應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，放松心態(tài)，避免緊張焦慮，過(guò)度緊張焦慮就容易加重癥狀，飯前飯后要漱口，早晚正確刷牙，要保證口腔衛(wèi)生，建議飲食要吃一些清淡溫軟易消化的，可以做一些自己擅長(zhǎng)的事情，分散一下注意力，慢慢就調(diào)整過(guò)來(lái)了。