最近迷上自慰一天一次啊

      你年齡太小，最好不要手淫，然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅(jiān)持鍛煉，合理膳食，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，不要把過(guò)多精力放在這個(gè)方面，多參加戶外活動(dòng)，一般問(wèn)題不大

      病情分析：
      你好，從生理角度來(lái)說(shuō)，自慰也是很正常的生理現(xiàn)象，這個(gè)情況是沒(méi)事的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不過(guò)自己一定要注意控制手淫的頻率，一般一月2-3次還是可以的，不要太頻繁，畢竟頻繁可能會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿、早泄等。