陰道松弛。有什么辦法可以緊點(diǎn)呢

      你好，不想做縮陰手術(shù)，可以通過(guò)鍛煉調(diào)整，多做縮陰運(yùn)動(dòng)，提肛運(yùn)動(dòng)，練習(xí)中斷憋尿法，鍛煉盆腔肌肉，避免頻繁性生活，避免著涼久坐，保持會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，也可以使陰道緊致的。

      你所說(shuō)的讓陰道松弛的藥物都是不可靠的。想明顯改善，還需要做陰道緊做手術(shù)。如果確實(shí)不想做手術(shù)的話，建議性生活不要太頻繁，可以先休息一兩個(gè)月，確實(shí)會(huì)導(dǎo)致陰道緊致。而且平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候就要做提肛運(yùn)動(dòng)。