咨詢下焦慮精神方面問題

男 | 39歲 2020-07-30 17:50:21 2人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述：請問下醫(yī)生，我現(xiàn)在遇事總往壞的結(jié)果想，尤其生活里雞毛蒜皮小事。比如說走路腳底一疼，我就想會不會踩到釘子了，然后擔心（其實大都石頭），吃飯時候咳嗽了幾下，吃完飯喉嚨癢想咳嗽。我就想會不會食物嗆到氣管里了。有了這想法，然后擔心。還有次睡覺打鼾呼吸有點不暢，醒來后第一個想法是會不會窒息猝死。然后很擔心。請問下我這類遇事總往壞的結(jié)果想，然后陷入擔心思維。是焦慮表現(xiàn)嗎？

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2020-07-31 09:14:00 我要投訴

考慮是由于焦慮癥而引起的典型表現(xiàn)，這種情況，首先應(yīng)該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，適當?shù)脑黾有睦磉\動和鍛煉，才能夠達到很好的治療和治愈的目的。

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2020-07-31 08:33:23 我要投訴

      病情分析：
      這種情況建議晚上吃艾司唑侖，白天可以服用美抒玉，能改善您的狀況，也可以選擇中藥養(yǎng)血安神片治療
      指導(dǎo)意見：
      不論前一晚休息得如何，一定要按時起床到室外活動，中午午睡1小時，沒有午睡習(xí)慣的也躺著休息1小時，到時叫醒，形成良好睡眠習(xí)慣

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