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右腳腳趾不受控制的自己動(dòng)

女 | 32歲 2020-07-29 09:45:14 2人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 右腳腳趾不受控制的自己動(dòng),有時(shí)抽筋,抽筋只是偶爾,但動(dòng)是經(jīng)常一直的,感覺(jué)很難受,這幾天因?yàn)檫@個(gè)失眠,睡不著

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柳瑞
柳瑞 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 先天性心臟病,冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病,心臟瓣膜病,血 幫助網(wǎng)友:65951稱贊:1
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2020-07-29 10:21:56 我要投訴

      根據(jù)你描述的這些情況應(yīng)該是局部的著涼或缺鈣引起的,建議你日常生活中可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑。每天可以用溫水進(jìn)行泡腳。注意局部的保暖,不吃辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,不要偏食挑食,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,保證充足的睡眠時(shí)間,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

邵麗
邵麗 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,肩周炎,頸椎病等疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:10520
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2020-07-29 09:47:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對(duì)你的癥狀描述,你現(xiàn)在有必要去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查,明確健康情況,并對(duì)癥治療和處理
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你就診于正規(guī)的醫(yī)院,積極配合醫(yī)生進(jìn)行檢查,明確你目前的健康情況,并在醫(yī)生的指點(diǎn)下系統(tǒng)的進(jìn)行治療和處理,一定要注意保暖,避免受涼及勞累,不要久站,對(duì)你的健康才會(huì)有幫助
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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強(qiáng)骨膠囊

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補(bǔ)腎,強(qiáng)骨,止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿,癥見(jiàn)骨脆...[說(shuō)明書]

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