焦慮癥怎么辦啦！請求你解決

      焦慮癥是與精神心理因素相關(guān)的神經(jīng)癥，也與個性有關(guān)。表現(xiàn)為緊張，焦慮情緒或者是運動性不安。一般需要心理治療或者抗焦慮藥物治療。上述表現(xiàn)可能與手淫有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣和行為習慣，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      如果自己是焦慮，是焦慮癥，找到著的，一定要去看精神心理科醫(yī)生，積極的配合治療，一定要正規(guī)的治療
      指導意見：
      建議你一定要去看精神心理科醫(yī)生，一定要積極的配合治療，藥物治療，再加心理治療，平時一定要有一個健康的生活方式，避免熬夜長時間看手機
      

      你好，焦慮癥是一種沒有明確對象的心理癥狀，具體體現(xiàn)是坐臥不安，寢食不寧，惶惶不可終日，如臨大敵?；颊哌€伴有身體上的不適，建議你保持樂觀，積極的配合醫(yī)生的治療，適當?shù)姆怕畹墓?jié)奏，避免對自己完美主義要求，遇到困難的時候，要保持樂觀的心態(tài)，及時尋求他人的幫助，減輕自己的思想壓力，相信自己困難只是暫時的，祝你早日康復。
      
      以上是對“焦慮癥怎么辦啦！請求你解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！