健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我總是壓力過大,記憶力下降,早睡早起,比如現(xiàn)在發(fā)生的事,隔一會兒就會忘,或者記不住。
年輕人記憶力減退。多數(shù)是因為思慮過多壓力大,或者是現(xiàn)實生活中當中事務繁多。不過你目前這種情況也要排除一下心理的原因導致的,所以首先要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的檢查一下,根據(jù)情況來對癥治療,自己平時要注意營養(yǎng)均衡,不要過多的思慮,而且最重要的事情可以用手機定上鬧鈴提醒。人隨著年齡的增長,記憶力會逐漸的下降的,因為你接觸的事情越多,不可能每一件事情都記住的。
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