健康咨詢描述: 今年經(jīng)常丟東西,有些事情該發(fā)生也很快都忘記,還經(jīng)常記不清東西,感覺腦子不能思考,很亂。有時候還會覺得做什么事情都沒勁,什么都不想做,最近還有些不想吃東西。覺得沒有食欲,但還是吃得進(jìn)去的。
根據(jù)你描述的這些癥狀,主要是記憶力減退,飲食不是太好。這些癥狀我考慮主要還是長期的熬夜,工作壓力大,生活壓力大等等造成的神經(jīng)衰弱,這種情況呢,我建議放松心情自我先自我調(diào)節(jié),如果自我調(diào)節(jié)不是很好,可以選擇中藥調(diào)理。
你好,記憶力下降,如果想要提升記憶力,在日常生活中要保證充足的睡眠,可以聽一聽舒緩的音樂,日常生活中注意每天適當(dāng)運(yùn)動,盡量的減少工作和生活的壓力,戒煙戒酒。
你好,一般情況下。如果日常比較勞累,飲食營養(yǎng)又跟不上,休息也不好的話是容易記憶力下降的,建議你日常要注意加強(qiáng)營養(yǎng)飲食,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要熬夜,還要注意均衡飲食,多吃新鮮的水果蔬菜為好。
以上是對“記憶力下降,食欲下降”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
記憶力下降原因有:1,精神性疾病焦慮癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱、失眠等。2,代謝性疾病甲狀腺功能低下、酒精中毒等。
指導(dǎo)意見:
治療主要針對原發(fā)性疾病。建議到醫(yī)院進(jìn)行一次全面體檢,排除器質(zhì)性疾病,再進(jìn)一步治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,考慮你是神經(jīng)衰弱引起的記憶力下降,如思維能力下降、精神不集中、記憶力下降。
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院看中醫(yī)治療,醫(yī)生會根據(jù)你的病情給予辨證施治,平時保持心情舒暢,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,多吃新鮮的水果蔬菜。勞逸結(jié)合。不要有太大的心理壓力。
病情分析:
你好,你說的情況考慮是神經(jīng)衰弱的可能,你有記憶力差,思維能力差,不想吃東西,但是也能吃得進(jìn)去
指導(dǎo)意見:
建議你規(guī)律睡眠,早睡早起,保證充足的睡眠,睡前不要看激烈的視頻或故事,盡量少吃刺激性食物,適當(dāng)運(yùn)動,多和同事們溝通,必要時吃點安神補(bǔ)腦液看看
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