白天嗜睡，晚上易做噩夢(mèng)，怕失去。

健康咨詢描述： 晚上22點(diǎn)半左右困，23點(diǎn)左右睡覺(jué)，開(kāi)始不易睡著，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，很久才能入眠，睡著以后經(jīng)常做噩夢(mèng)，在平常怕失去的好朋友，閨蜜，（不知道是不是沒(méi)有安全感）明明他們對(duì)我特別好，晚上噩夢(mèng)中全部都會(huì)失去，那種怕什么來(lái)什么，而且睡著了還分不清噩夢(mèng)與現(xiàn)實(shí)中的真假，經(jīng)常是這樣被嚇醒過(guò)來(lái)就不敢繼續(xù)睡了。明明不管晚上還是白天的睡覺(jué)都調(diào)了鬧鐘，可是連鬧鐘都叫不醒，只能被嚇醒。白天在家午休一般時(shí)間從一點(diǎn)到傍晚四點(diǎn)多或五點(diǎn)，就連午休時(shí)間也經(jīng)常做噩夢(mèng)，被嚇醒可能就會(huì)醒來(lái)早一點(diǎn)。白天玩手機(jī)和別人聊天特別敏感，總害怕失去最要好的人。出現(xiàn)了好多癥狀，我的脾氣也變得有些暴躁，郁悶，我該怎么辦？我會(huì)得抑郁癥之類的病而拒絕和這個(gè)世界，和別人交流嗎？